'Ψέυτικο' γουακαμόλε

'Ψέυτικο' γουακαμόλε

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο νόστιμα και θρεπτικά φρούτα . Καταναλώνεται μαζί με σαλάτες ή ώς συστατικό από τα γνωστά ντιπ , το γουακαμόλε. Κατάλληλο για την νηστεία και όχι μόνο!!

 

ΥΛΙΚΑ: 

  • 2 αβοκάντο ώριμα
  • μισό κρεμμύδι ξερό 
  • αλάτι 
  • λεμόνι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ : 

  1. Μέσα σε ένα μπολ λίωνουμε τα αβοκάντο με ενα πηρούνι .
  2. Επειτα ψιλοκόβουμε το μισό κρεμμύδι σε κυβάκια 
  3. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το ανακατέυουμε με το αβοκάντο
  4. Βάζουμε αλάτι και όσο λεμόνι θέλουμε ανάλογα ρα γούστα μας
  5. Σερβίρουμε με αραβικές   πιτούλες 

Καλή όρεξη !!!

ευχαριστούμε την Δήμητρα για την συνταγή 

Pin It