Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο νόστιμα και θρεπτικά φρούτα . Καταναλώνεται μαζί με σαλάτες ή ώς συστατικό από τα γνωστά ντιπ , το γουακαμόλε. Κατάλληλο για την νηστεία και όχι μόνο!!
ΥΛΙΚΑ:
- 2 αβοκάντο ώριμα
- μισό κρεμμύδι ξερό
- αλάτι
- λεμόνι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ :
- Μέσα σε ένα μπολ λίωνουμε τα αβοκάντο με ενα πηρούνι .
- Επειτα ψιλοκόβουμε το μισό κρεμμύδι σε κυβάκια
- Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το ανακατέυουμε με το αβοκάντο
- Βάζουμε αλάτι και όσο λεμόνι θέλουμε ανάλογα ρα γούστα μας
- Σερβίρουμε με αραβικές πιτούλες
Καλή όρεξη !!!
ευχαριστούμε την Δήμητρα για την συνταγή
