Ψητές μπανάνες με μαύρη σοκολάτα!!

Ψητές μπανάνες με μαύρη σοκολάτα!!

Μία υγιεινή και απλή λύση για όλους εκείνους που κάποια στιγμή..... "θέλουν κάτι γλυκό"!!!

Γλυκιά γεύση με χαμηλά λιπαρά (εξαιτίας της μπανάνας) και αντιοξειδωτικά (εξαιτίας της μαύρης σοκολάτας! Υλικά:

  • 1 μπανάνα,
  • 25 γρ μαύρη σοκολάτα
  • τριμμένα αμύγδαλα (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

  • Αφαιρούμε τη φλούδα της μπανάνας.
  • Τη χαράζουμε στη μέση, προσοχή να μην την κόψουμε μέχρι κάτω και χωρίσει στα δύο.
  • Βάζουμε στο χώρισμα τη σοκολάτα σε κομματάκια και αν θέλουμε και τα αμύγδαλα
  • Τυλίγουμε την μπανάνα σε ένα αλουμινόχαρτο, όχι πολύ σφιχτά.
  • Ψήνουμε για 10-15 λεπτά στους 180 C

Η ποσότητα είναι για ένα άτομο ή για δύο αν θέλουν απλά να γλυκαθούν! 

Pin It