ΥΛΙΚΑ:
- 1/2 μπανάνα
- 4-5 φράουλες
- 1 κ.σ γιαούρτι
- 1 κ.σ.μέλι
- 150 ml χυμό κράνμπερι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ :
Χτυπάτε όλα τα υλικά με πάγο . Σερβίρετε και το απολαμβάνετε !!!
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ :
Κατάλληλο ρόφημα για τους καλοκαιρίνους μήνες . Δροσιστικό και υγιεινό , χαμήλο σε θερμίδες και λιπαρά .
Ευχαριστούμε θερμά το Κύριο Χου για την συνταγή !!!
Υπερίωνος 1 , Άνω Πετράλωνα
