Πρόληψη, Καρκίνος Μαστού Ο καρκίνος του μαστού είναι μια νόσος που θεραπεύεται σε σημαντικό βαθμό. Αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του μαστού μπορεί να μειώσει την πιθανότητα θανάτου από τη νόσο κατά 25%. Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός καρκίνος στις γυναίκες. Στην Ελλάδα κάθε χρόνο έχουμε περίπου 1.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού.

ορμόνες και διατροφή, άσκηση και ορμόνες Όταν κάνουμε άσκηση, παράγονται στον εγκέφαλό μας ορμόνες, οι οποίες αλλάζουν τη διάθεσή μας και μειώνουν το αίσθημα του πόνου . Ειναι οι γνωστές ενδορφίνες, που προκαλούν το αίσθημα της ευφορίας , χαλαρότητας και καλής διάθεσης.

συναισθηματική πείνα, υπερφαγία Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τους λόγους για τους οποίους καταφεύγετε στο φαγητό, συχνά με παρορμητικό και ανεξέλεγκτο τρόπο; Τρώτε για να παρέχετε τροφή στον εαυτό σας και να χορτάσετε ή για να «ταϊσετε» τα συναισθήματά σας; Είναι πράγματι η πείνα που σας οδηγεί στην υπέρμετρη κατανάλωση θερμίδων ή κάποια άλλη «ανικανοποίητη» πλευρά του εαυτού σας που δεν έχετε εξερευνήσει ακόμη επακριβώς;

fearofbeingsick Παρατηρώντας κανείς αυτές τις μέρες τις συζητήσεις που γίνονται στις παρέες, στα τηλεοπτικά κανάλια, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς και τις διαδηλώσεις, αφουγκράζεται πως στους περισσότερους ανθρώπους κυρίαρχο συναίσθημα είναι ο φόβος.

ψυχοσωματικά συμπτώματα Οι ψυχοσωματικές ασθένειες δεν είναι λιγότερο αληθινές από τις κοινές ασθένειες. Τα συμπτώματά τους έχουν ‘σάρκα και οστά’ και μπορεί να κλιμακωθούν και να έχουν δυσάρεστη κατάληξη. Δεν είναι λοιπόν ‘φαντάσματα’, αλλά υπαρκτές σωματικές διαταραχές.

αλλεργίες, ασιατική κουζίνα, κινέζικοΤο 1968 πρωτοπεριγράφηκε στο διασημότερο ιατρικό περιοδικό του κόσμου ένα περίεργο σύμπλεγμα συμπτωμάτων, το οποίο βίωναν συχνά άνθρωποι που δειπνούσαν σε εστιατόρια με ασιατική κουζίνα.

απολέπιση σώματος, συνταγές για απολέπισηΕπειδή οι καιροί είναι δύσκολοι και τα body scrubs αδικαιολόγητα ακριβά, επενδύστε σε τρία βασικά συστατικά και θα έχετε ανά πάσα ώρα και στιγμή custom made κρέμα απολέπισης της αρεσκείας σας και πάντα στη διάθεσή σας.

Κάνουμε Tο Σπίτι Μας Υποαλλεργικό Άσθμα, ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, έκζεμα… Η αλλεργία εκφράζεται με πολλούς τρόπους και αντίστοιχα τα αίτιά της μπορεί να είναι πολλά και διάφορα αλλεργιογόνα. Συχνά μάλιστα κρύβονται και μέσα στο ίδιο μας το σπίτι.

Θέλετε νέο σώμα, καλύτερη ψυχολογία και λιγότερα κιλά;

Είμαστε εδώ για εσάς!

Κλείστε Ραντεβού