Νιώθουμε άραγε ποτέ ικανοποιημένοι ή πάντα κάτι μας λείπει για να ολοκληρώσουμε την ευτυχία μας;

Όλοι οι άνθρωποι είμαστε καθημερινά σε έναν αγώνα να ικανοποιήσουμε όλες μας τις ανάγκες και αυτό φαίνεται λογικό. Είμαστε με αυτό τον τρόπο όμως ικανοί να χαρούμε με αυτά που έχουμε και μας συμβαίνουν και να νιώσουμε ευτυχισμένοι και πλήρεις;

Το εργασιακό στρες  μπορεί να οριστεί ως η δυσμενής αντίδραση των ανθρώπων μετά από υπερβολική πίεση ή οποιαδήποτε μορφής απαίτησης υποβάλλονται.

Χρειάστηκαν 9 μήνες για να μεγαλώσει το έμβρυο και να γεννηθεί ένα μωράκι. Το πιο λογικό είναι ότι σίγουρα χρειάζεται άλλος τόσος χρόνος για να επανέλθει η νεαρή μητέρα στην προηγούμενη φυσική κατάστασή της. Δεν χρειάζονται βιασύνες.

Η πρόσληψη τροφής είναι απαραίτητη για την επιβίωση κάθε ανθρώπου. Για κάποιους ανθρώπους η τροφή είναι πηγή ευχαρίστησης ενώ για κάποιους άλλους η προσέγγιση της ή η πρόσληψη της συνδέονται με πολλά προβλήματα που σχετίζονται με  ιδιάζουσες αντιλήψεις για το σωματικό βάρος και τη διάπλαση, οι οποίες έχουν μέχρι και δυνητικά θανατηφόρες επιπτώσεις.

Τι θα λέγατε ότι βρίσκεται στον αντίποδα του άγχους; Το άγχος αποτελεί βασικό συστατικό της συναισθηματικής μας ζωής και παίζει καθοριστικό-κεντρικό ρόλο στην σκέψη και στην δράση μας.