Εύκολο κέικ από πετιμέζι  ή αλλιώς πετιμεζόπιτα με αλεύρι ολικής άλεσης, χωρίς ζάχαρη. Είναι ιδανική επιλογή για ένα θρεπτικό σνακ για τα παιδιά ή για συνοδευτικό με τον απογευματινό καφέ για τα μεγάλα παιδιά!!! 

Υλικά

Τα μικρά σνάκ είναι απαραίτητα στη διάερκεια μιας μέρας . Για αυτό τι καλύτερο από handmade Μπάρες διαμητριακών !!! Νόστιμες , θρεπτικές και σίγουρα πιο οικονομικές από αυτές του εμπορίου.

Τα καλαμάρια είναι από το πιο αγαπήτα σε όλους μας θαλασσινά . Αν μαγειρευτούν σωστά μπορεί να αποτελέσουν ένο νόστιμο και θρεπτικό πιάτο.

Τι καλύτερο από σπιτικό παγώτο !!! Απολάυστε το παρέα με φίλους !!!

Τι καλύτερο να απολαμβάνεις γέυσεις <<μαμάς>> σε μια έξοδο με φίλους ;!; Είναι απόγευμα έχεις τέλειωσει την δουλέια και είναι ώρα για το απογευματινό σνακ.Θες κάτι νόστιμο , θρεπτικό και δροσέρο ; Είναι ώρα για smooithie λοιπόν !!! Παρήγγειλε ένα θρεπτικό smooithie που θα σε γεμίσει ενέγεια ή αν είσαι σπίτι φτιάξε το και μοιρασού το με φίλους .

΄Οταν σου αρέσει η σπανακόπιτα αλλά δεν έχεις χρόνο για το φύλλο τότε βάζεις την φαντασία σου και δημιουργέις !!! Νόστιμο , θρεπτικό και γρήγορο μπορεί να αποτελέσει βραδινό γέυμα ή σνακ για το σχολείο !!!

Υλικά :