Τι καλύτερο να απολαμβάνεις γέυσεις <<μαμάς>> σε μια έξοδο με φίλους ;!; Είναι απόγευμα έχεις τέλειωσει την δουλέια και είναι ώρα για το απογευματινό σνακ.Θες κάτι νόστιμο , θρεπτικό και δροσέρο ; Είναι ώρα για smooithie λοιπόν !!! Παρήγγειλε ένα θρεπτικό smooithie που θα σε γεμίσει ενέγεια ή αν είσαι σπίτι φτιάξε το και μοιρασού το με φίλους .

΄Οταν σου αρέσει η σπανακόπιτα αλλά δεν έχεις χρόνο για το φύλλο τότε βάζεις την φαντασία σου και δημιουργέις !!! Νόστιμο , θρεπτικό και γρήγορο μπορεί να αποτελέσει βραδινό γέυμα ή σνακ για το σχολείο !!!

Υλικά :

 Δύσκολο να πετύχουν αλλά με τη συνταγή αυτή δεν θα σας προβληματίσουν. Θέλει μαστοριά η ζύμη για τα τσουρέκια αλλά γίνονται τόσο μα τόσο νόστιμα. Βάλτε ένα στοίχημα με τον εαυτό σας και δοκιμάστε τα!

  Το αβοκάντο πλόυσιο σε γέυση και θρεπτικά συστατικά μπορεί να καταναλώθεί με διάφορους τρόπους , όπως σε σαλάτα! Δοκιμάστε το !!

Και ποίος δεν αγαπά τα ζυμαρικά ; Δοκιμάστε τα με διάφορους τρόπους και απολαύστε τα χωρίς ενοχές !!!

Οι μπάρες είναι ένα απο τα πια γνωστά σνακ της καθημερινότητας μας . Φτιάξτε τις δικές σας και μοιραστείτε τες με τους φιλούς σας. Διαλέξτε υλικά με μεγάλη θρεπτική αξία και γεύση και απολαύστε τες !!!