sarakostiΟ ΕΦΕΤ εντατικοποιεί τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με κύριο γνώμονα τη διασφάλιση της υγείας των καταναλωτών, αλλά και τη διασφάλιση των συμφερόντων τους από πρακτικές υπονόμευσης. Κατά την περίοδο της Σαρακοστής, οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες μάς οδηγούν συνήθως στην αγορά και κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων. Η σωστή επιλογή τους, η μεταφορά στο σπίτι των τροφίμων που χρειάζονται ψυγείο όσο το δυνατό συντομότερα, αλλά και η προσεκτική χρήση τους στο σπίτι (π.χ. συντήρηση στην κατάλληλη θερμοκρασία, σχολαστικό μαγείρεμα) είναι απαραίτητα, όχι μόνο για τη διατήρηση των πλεονεκτημάτων της ελληνικής διατροφής, αλλά και για την αποφυγή αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία.

περίμετρος μέσης, κοιλιά, σπλαχνικό λίποςΔαχτυλίδι μέση? Η μέση αποτελεί την νοητή γραμμή ανάμεσα στα κάτω όρια των πλευρών και στα ανώτερα σημεία των προσθίων άνω λαγόνιων ακάνθων και μας δείχνει τη συγκέντρωση λίπους στα σπλάχνα και στη κοιλιά.    

Υποστηρικτική Διατροφή Παιδιών Με Καρκίνο Πολλές παρενέργειες της εκάστοτε θεραπείας για τον καρκίνο μπορεί να δυσκολεύει το παιδί σας στο να φάει. Μερικές σωματικές επιπτώσεις είναι η μείωση ή απώλεια της όρεξης, ξηροστομία, αλλαγή της αίσθησης της γεύσης, ναυτία, διάρροια, δυσκοιλιότητα, έμετοι, αύξηση του βάρους. Αλλά και η συναισθηματική πλευρά της αντικαρκινικής θεραπείας ενδέχεται να επηρεάσει τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας.

1600075_10206292706216937_207944630_n  Όλοι όταν ξεκινούν  ένα πρόγραμμα διατροφής  θέλουν να δουν γρήγορα αποτελέσματα, βιάζονται να δουν το νούμερο της ζυγαριάς να κατεβαίνει χωρίς να τους απασχολεί αν η μείωση προέρχεται από τον λιπώδη ή τον μυϊκό ιστό, είναι όμως αυτό σωστό;

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου η σημερινή. Μάστιγα της εποχής. Η Μεσογειακή διατροφή βοηθάει στην πρόληψη κάθε μορφής καρκίνου. Περισσότεροι από 80% των κακοήθων όγκων του ανθρώπου οφείλονται σε παράγοντες του περιβάλλοντος και από αυτούς οι παράγοντες της διατροφής, φαίνονται ότι σχετίζονται με το 50% των νεοπλασμάτων.

Η υγεία ενός ατόμου επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες όπως: κληρονομική προδιάθεση, τρόπος ζωής, φυσική δραστηριότητα και διατροφή.

τονωσε τον οργανισμό σου, τροφές και ενεργεια

Δεν ξέρω γιατί πάντα μετά τις γιορτές αποφορτίζονται οι μπαταρίες όλων.. Μήπως φταίνε οι πολλές βόλτες? Ίσως φταίνε οι πολλές σκέψεις και οι μεγάλες αποφάσεις που παίρνουμε στην αρχή κάθε χρόνου. Αν τα πρωινά,  ο εγκέφαλος σας λειτουργεί μόνο με μια γερή δόση καφεΐνης, σίγουρα θα χρειαστεί να δώσετε προσοχή στα παρακάτω τρόφιμα που θα τονώσουν τον οργανισμό σας γιατί ο «χρόνος» είναι μακρύς.