Oι περισσότεροι άνθρωποι οι οποίοι επιθυμούν να χάσουν βάρος ή να αποκτήσουν ωραίο σώμα δεν πάσχουν από κάποια διαταραχή της διατροφής. Ωστόσο, αφού εξετάσεις τα παραπάνω, θα μπορούσες να αναρωτηθείς αν οδεύεις προς αυτή την κατεύθυνση. Ρώτησε τον εαυτό σου:

metabolic1Το Mεταβολικό Σύνδρομο είναι μια συνάθροιση αλληλοσχετιζόμενων παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 και Αθηρωματικής Καρδιαγγειακής Νόσου. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του Συνδρόμου ;

αναβολικά Με αφορμή το θάνατο ενός δεκαπεντάχρονου παιδιού από αναβολικά… Από αυτές τις περιπτώσεις που κανείς δεν ξέρει και δεν είδε τίποτα… Ο Νίκος (32 ετών) πέθανε από έμφραγμα που προκλήθηκε μετά τη χρήση αναβολικών. Ο πατέρας περιγράφει: “Είναι σίγουρο ότι ο Νίκος πέθανε από αναβολικά. Κάναμε αυτοψία. Κάποια στιγμή τον πίεσα να κάνει γενικές εξετάσεις.

Φρούτα, καλοκαίρι, θερμίδεςΤο καλοκαίρι είναι επίσημα στην αρχή του και οι αγορές γέμισαν χρώματα και αρώματα! Έφτασαν τα πρώτα αγαπημένα φρούτα. Κατακόκκινες μυρωδάτες φράουλες, γλυκά κεράσια, μούσμουλα και αναμένουμε βερίκοκα, ροδάκινα, πεπόνια, δαμάσκηνα, σταφύλια και το βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων, το καρπούζι!!!!

εφηβεία και διατροφή Μια μητέρα λέει: «Η κόρη μου έχει μπει στην εφηβεία για τα καλά. Προχθές έκλεισε τα 13. Ενόψει καλοκαιριού ‘’προσέχει’’ τη διατροφή της προκειμένου να χάσει κάποια κιλά, για να είναι ωραία στην παραλία, όπως μου λέει. Καταναλώνει μικρές ποσότητες φαγητού 1-2 φορές τη μέρα και δυστυχώς δεν ακούει τίποτα.

crohn_626_355 Η νόσος του Crohn είναι μία πάθηση στην οποία το τοίχωμα ενός ή περισσοτέρων τμημάτων του πεπτικού συστήματος πρήζεται, ερεθίζεται και φουσκώνει. Αυτό  έχει ως αποτέλεσμα την στένωση του πεπτικού σωλήνα σε αυτό το σημείο.

Tips - SOS Πανελληνίων! Tips - SOS Πανελληνίων![/caption] Η έναρξη των πανελληνίων είναι η πρώτη μεγάλη περίοδος έντονου άγχους και πίεσης που περνάς τελειώνοντας το Λύκειο! Κάθε σπίτι έχει τουλάχιστον ένα πιεσμένο έφηβο και δύο αγχωμένους γονείς που συζητούν για τα SOS.

mayrismaΗ θερμοκρασία άρχισε να ανεβαίνει  για τα καλά και η αντίστροφη μέτρηση για τις πολυαναμενώμενες μέρες του καλοκαιριού άρχισε! Έχουν ήδη ξεκινήσει οι ετοιμασίες για τις εξορμήσεις μας στις παραλίες και φυσικά θα πρέπει οι ηλιόλουστες και ζεστές μέρες να μας βρουν καθόλα έτοιμους!